Чем арт-терапевтическая сессия отличается от привычной психологической консультации или классической терапевтической сессии?
Тем, что предлагает прямой контакт с бессознательным через творчество.
Это позволяет быстро осознать:
В арт-терапии акцент делается не на словах, а на процессе творческого самовыражения. И не столь важно, что мы конкретно делаем:
Важно, что в процессе работы происходит погружение в творческое состояние. Это состояние уже само по себе целебно и терапевтично. С его помощью легко выразить даже те чувства и мысли, которые бывает трудно выразить словами.
Какие вопросы можно проработать на арт-терапевтической сессии?
Любая проблема, которая вас беспокоит, вопрос, на который вы ищете ответ может быть запросом на работу в арт-терапевтической сессии.
Например,
Арт-терапевтические методы хороши как в групповой тренинговой, так и в индивидуальной терапевтической работе.
В чём эффективность арт-терапии?
Из-за того, что метод напрямую обращается к бессознательному, мы получаем настоящий "чистоган" - первозданный, непричёсанный материал, который не искажён социально приемлемыми формулировками, домыслами и рациональными объяснениями. Перед нами предстаёт суть проблемы, с которой мы начинаем работать напрямую.
Арт-терапия всегда поднимает то, что сейчас для вас важно.
Творческая терапия освобождает и оживляет. Помогает поднять потребности на поверхность, вывести на свет и увидеть ситуацию в первозданном виде. Лучше понять и принять себя, сделав шаг навстречу себе настоящему!
Тем, что предлагает прямой контакт с бессознательным через творчество.
Это позволяет быстро осознать:
- свою проблему и её истинную причину,
- свои эмоции, которые сопровождают эту проблему,
- свои скрытые за эмоциями потребности,
- свои внутренние ресурсы, которые нужны для того, чтобы справится с проблемой.
В арт-терапии акцент делается не на словах, а на процессе творческого самовыражения. И не столь важно, что мы конкретно делаем:
- рисуем,
- вырезаем коллаж,
- лепим из глины,
- работаем с метафорическими ассоциативными картами...
Важно, что в процессе работы происходит погружение в творческое состояние. Это состояние уже само по себе целебно и терапевтично. С его помощью легко выразить даже те чувства и мысли, которые бывает трудно выразить словами.
Какие вопросы можно проработать на арт-терапевтической сессии?
Любая проблема, которая вас беспокоит, вопрос, на который вы ищете ответ может быть запросом на работу в арт-терапевтической сессии.
Например,
- вы не решаетесь поменять работу,
- или переживаете кризис в отношениях,
- или хотите избавиться от постоянного чувства тревоги,
- или понять, на что опереться в ситуации, когда не понятно, чего ждать завтра…
Арт-терапевтические методы хороши как в групповой тренинговой, так и в индивидуальной терапевтической работе.
В чём эффективность арт-терапии?
Из-за того, что метод напрямую обращается к бессознательному, мы получаем настоящий "чистоган" - первозданный, непричёсанный материал, который не искажён социально приемлемыми формулировками, домыслами и рациональными объяснениями. Перед нами предстаёт суть проблемы, с которой мы начинаем работать напрямую.
Арт-терапия всегда поднимает то, что сейчас для вас важно.
Творческая терапия освобождает и оживляет. Помогает поднять потребности на поверхность, вывести на свет и увидеть ситуацию в первозданном виде. Лучше понять и принять себя, сделав шаг навстречу себе настоящему!