Для большинства из нас термин отношения в основном ассоциируется исключительно с темой межполового взаимодействия. А это взаимодействие пронизано как положительными эмоциями, так и болью, конфликтами, разочарованием и проблемами. В общем, тема обычно заряженная.
В психотерапии и коучинге тема отношений трактуется намного шире. Это любое сколько-нибудь длительное взаимодействие с другими людьми. Другими словами, это взаимодействие с другими людьми разного пола в тех устойчивых социальных группах, в которых мы постоянно находимся и действуем: работа, хобби, друзья, родители, дети, семья, любовь и т.д.
Получается, что отношения пронизывают всю нашу жизнь. Так как мы самые исключительно социальные из всех приматов, то отношения с другими и есть наша жизнь. Именно поэтому подавляющее большинство запросов от клиентов поступает именно про отношения. Даже если сразу некоторые как бы не про отношения, то на самом деле они про отношения.
Например, запросы, связанные с низкой самооценкой, или отсутствием уважения со стороны коллег по работе, или ощущением одиночества, или переживанием неприятных чувств, таких как злость, вина, стыд и т.д. Когда мы начинаем углубляться, то всё выходит на уровень отношений с партнёром, коллегами, родителями, детьми…
Исключение составляют экзестенциальные запросы. Они всегда про самого человека перед лицом неминуемой смерти. Они могут быть даже не напрямую про конкретный страх смерти, но про поиск смысла и целей в жизни, про принятие или непринятие неизбежных возрастных изменений, про гармонию с собой и окружающим миром.
Про то как найти себя читайте в статье СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ЗОВУ, ИЛИ КАК ВЕРНУТЬСЯ НА ПУТЬ САМОРЕАЛИЗАЦИИ
И как не парадоксально, выходом из экзистенциального кризиса часто служит именно улучшение отношений. А вывод проблемы на уровень отношений, на уровень конкретных ситуаций с конкретными людьми даёт нам энергию и силы для решения своей проблемы.
О том как игнорирование потребностей приводит к проблемам в отношениях читайте в статье ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ В ОТНОШЕНИЯХ
В психотерапии и коучинге тема отношений трактуется намного шире. Это любое сколько-нибудь длительное взаимодействие с другими людьми. Другими словами, это взаимодействие с другими людьми разного пола в тех устойчивых социальных группах, в которых мы постоянно находимся и действуем: работа, хобби, друзья, родители, дети, семья, любовь и т.д.
Получается, что отношения пронизывают всю нашу жизнь. Так как мы самые исключительно социальные из всех приматов, то отношения с другими и есть наша жизнь. Именно поэтому подавляющее большинство запросов от клиентов поступает именно про отношения. Даже если сразу некоторые как бы не про отношения, то на самом деле они про отношения.
Например, запросы, связанные с низкой самооценкой, или отсутствием уважения со стороны коллег по работе, или ощущением одиночества, или переживанием неприятных чувств, таких как злость, вина, стыд и т.д. Когда мы начинаем углубляться, то всё выходит на уровень отношений с партнёром, коллегами, родителями, детьми…
Исключение составляют экзестенциальные запросы. Они всегда про самого человека перед лицом неминуемой смерти. Они могут быть даже не напрямую про конкретный страх смерти, но про поиск смысла и целей в жизни, про принятие или непринятие неизбежных возрастных изменений, про гармонию с собой и окружающим миром.
Про то как найти себя читайте в статье СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ЗОВУ, ИЛИ КАК ВЕРНУТЬСЯ НА ПУТЬ САМОРЕАЛИЗАЦИИ
И как не парадоксально, выходом из экзистенциального кризиса часто служит именно улучшение отношений. А вывод проблемы на уровень отношений, на уровень конкретных ситуаций с конкретными людьми даёт нам энергию и силы для решения своей проблемы.
О том как игнорирование потребностей приводит к проблемам в отношениях читайте в статье ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ В ОТНОШЕНИЯХ